這個學期,我爆增5.3公分,我也嚇到了!!
以下是我在書上學到的長高秘笈:
1.均衡飲食:牛奶、豆類、五穀根莖類、蔬果 類、肉類均衡攝取,少吃零食,多吃正餐
2.適當的運動:每次要30分鐘以上,每週至少要2次
3.充足的睡眠:8小時-9小時最好,11點以前上床
4.正確的姿勢:抬頭挺胸,不要駝背
5.快樂的心、可愛的笑容:這點很重要
Camille
歡迎蒞臨Camille的部落格!
2011年2月25日 星期五
2011年2月17日 星期四
2011年1月16日 星期日
503同學優點大調查
以下是我的想法:
50301 聽老師的話 50322 脾氣好
還有......?
歡迎踴躍留言!
50301 聽老師的話 50322 脾氣好
50302 體育不錯 50323 對朋友很好
50303 不會說謊 50324 乖巧安靜
50304 聰明 50325 安靜
50305 聽老師的話 50326 合群
50306 體育好 50327 漂亮
50307 聽老師的話 50328 乖巧安靜
50308 音樂很好 50329 機伶
50309 體育好 50330 體育不錯
50310 聰明 50331 聽話
50312 維護老人權 50332 乖巧安靜
50313 體育好 50333 高
50314 聽話 50334 體貼
還有......?
歡迎踴躍留言!
2011年1月14日 星期五
2011年1月10日 星期一
打歪了
有一位神父很喜歡打高爾夫,
但是粗魯的他每次打不好就會罵:
「他媽的!又打歪了!」
有一天一位修女同他去打高爾夫
聽到他又口出穢言!便不高興的說:
「身為神職人員,怎可亂罵髒話呢?
你要是再罵的話,一定會遭天遣的!」
神父點了點頭,繼續打球
沒想到神父這球又打歪了
還是罵了「他媽的.....」
修女正準備開口訓誡神父時,
忽然風雲變色,雷聲大作,
一個閃電劈了下來!把修女劈死在現場
旁人正錯愕之時,天上隱約傳來一句話:
「他媽的!又打歪了!」
「他媽的!又打歪了!」
有一天一位修女同他去打高爾夫
聽到他又口出穢言!便不高興的說:
「身為神職人員,怎可亂罵髒話呢?
你要是再罵的話,一定會遭天遣的!」
神父點了點頭,繼續打球
沒想到神父這球又打歪了
還是罵了「他媽的.....」
修女正準備開口訓誡神父時,
忽然風雲變色,雷聲大作,
一個閃電劈了下來!把修女劈死在現場
旁人正錯愕之時,天上隱約傳來一句話:
「他媽的!又打歪了!」
2011年1月8日 星期六
「懶惰」的下場
●故事
有一個員外,很疼他的老婆。食物餵他老婆吃、衣服幫他老婆穿,
久而久之,他的老婆變的非常懶惰。
一天,員外被派去別的城工作一個月。他擔心他的老婆沒飯吃,
就在他老婆的床前掛了一大片餅,足足夠一個月吃。
並跟他老婆說:「餓了就咬來吃」。
一個月後,當他回到家,發現他老婆餓死在床上,
仔細看了看餅,才發現:他的老婆只吃了前面的餅,已經懶到翻餅都懶的翻。
這時,員外才懊悔不已:不應該這麼寵老婆
●啟示
古話說的好:「一日之計在於晨,一年之計在於春,一生之計在於勤」
沒有比勤勞更寶貴的東西了。
勤勞,不一定得的到收穫;
但是懶惰,絕對沒有好下場
有一個員外,很疼他的老婆。食物餵他老婆吃、衣服幫他老婆穿,
久而久之,他的老婆變的非常懶惰。
一天,員外被派去別的城工作一個月。他擔心他的老婆沒飯吃,
就在他老婆的床前掛了一大片餅,足足夠一個月吃。
並跟他老婆說:「餓了就咬來吃」。
一個月後,當他回到家,發現他老婆餓死在床上,
仔細看了看餅,才發現:他的老婆只吃了前面的餅,已經懶到翻餅都懶的翻。
這時,員外才懊悔不已:不應該這麼寵老婆
●啟示
古話說的好:「一日之計在於晨,一年之計在於春,一生之計在於勤」
沒有比勤勞更寶貴的東西了。
勤勞,不一定得的到收穫;
但是懶惰,絕對沒有好下場
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